اليسر المعجزة تعرف على فوائد عشبة المورينجا وكيفية استخدامها
Wiki Article
اليسر المعجزة تعرف على فوائد عشبة المورينجا وكيفية استخدامها
هل سمعت من قبل عن شجرة المعجزة أو عشبة المورينجا؟ وعن فوائد عشبة
المورينجا؟ تعتبر المورينجا واحدة من أكثر النباتات غنى بالعناصر الغذائية،
وقد أثبتت فوائدها لصحة الجسم وتحسين الوظائف الحيوية سواء كنت تبحث عن
تحسين صحة القلب، البشرة، الشعر، أو حتى السيطرة على مستوى السكر في الدم،
فإن المورينجا تقدم حلولاً طبيعية وفعالة
في هذا المقال، سنتعرف على فوائد عشبة المورينجا المذهلة وكيفية استخدامها بشكل صحيح لتحقيق أقصى استفادة
ما هي عشبة المورينجا
المورينجا
هي شجرة سريعة النمو تعرف بأسماء متعددة مثل شجرة الحياة، اليسر، البان،
وشجرة الفقراء يعود سبب تسميتها بنبات المعجزة إلى احتوائها على مجموعة
واسعة من العناصر الغذائية المركزة التي تجعلها واحدة من أفضل المكملات
الغذائية تستخدم هذه الشجرة بشكل واسع في المناطق النامية للتخفيف من
مشاكل الأنيميا وسوء التغذية
ما هي العناصر الغذائية التي تحتوى عليها اعشاب المورينجا؟
جميع أجزاء شجرة المورينجا مفيدة من أوراق ولحاء وقرون وبذور وازهار كل
منها يحتوى على قيمة غذائية مركزة ذات منافع صحية مذهلة وقوة علاجية لتحسين
صحة الجسم والوظائف الحيوية، ومنتجات المورينجا تحقق لك الفائدة عند
تناولها سواء مسحوق أوراق المورينجا، عسل المورينجا، شاي المورينجا، زيت
بذور المورينجا وغيرها
25 ضعف الحديد في السبانخ
36 ضعف المغنيسيوم في البيض
50 ضعف فيتامين B3 في الفول السوداني
56 ضعف فيتامين B2 في الموز
9 أنواع من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم
7 أضعاف فيتامين C في البرتقال
4 أضعاف فيتامين أ في الجزر
تعرف على أهم فوائد عشبة المورينجا العديدة للصحة
فوائد المورينجا في محاربة الجذور الحرة
عشبة المورينجا غنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب التي تعمل على محاربة الجذور الحرة وتحسين الصحة العامة وتقوى المناعة
بفضل احتوائها على مركبات مثل الفلافونويدات وفيتامين C وفيتامين E، تساهم المورينجا في حماية الخلايا وتعزيز صحة الجسم العامة
مسحوق أوراق المورينجا فعالة في ايقاف تطور وإبطاء نمو الخلايا السرطانية وينصح بالاستخدام بشكل يومي ومنتظم
فوائد عشبة المورينجا لتحسين صحة القلب
تساهم المورينجا في تحسين صحة القلب من خلال تقليل مستويات الكوليسترول
الضار (LDL) والدهون المؤكسدة في الجسم لحماية أنسجة القلب من الأضرار
الناشئة عن الدهون المؤكسدة
بفضل احتواء شجرة المورينجا على مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة تحمي
أنسجة القلب والشرايين من التلف الناتج عن تراكم الدهون مما يساعد في خفض
ضغط الدم وتقليل الالتهابات لتعزيز صحة الأوعية الدموية
تعزيز وتحسين صحة الجهاز المناعي لان عشبة المورينجا غنية بفيتامين أ
فوائد المورينجا للسكر
فوائد المورينجا
للسكر مذهلة، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الزنك المسؤول عن تنظيم
افراز هرمون الانسولين الطبيعي، فأن المورينجا تساعد في تنظيم مستوى السكر
في الدم وبالتالي مكافحة وتحسين صحة مرضى السكرى
فوائد المورينجا للعظام والمفاصل
منتجات المورينجا المتنوعة وخصوصاً عسل مورينجا مفيد جدا لالتهاب المفاصل
أو الروماتيزم وذلك لاحتوائها على تركيز عالي من مضادات الالتهاب
منتجات شجرة المورينجا غنية بالكالسيوم والفوسفور، وهما من العناصر الأساسية لتعزيز صحة العظام وتقويتها، وتحمى من هشاشة العظام
فوائد المورينجا للمعدة والقولون
تعمل الأحماض الأمينية والبروتينات الموجودة في المورينجا على تحسين وظائف
الجهاز الهضمي، مما يساعد في التخلص من الانتفاخ والغازات وعسر الهضم
تعمل المورينجا على تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف مشاكل القولون العصبي والإمساك
تمتلك المورينجا خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تهدئة التهابات الأمعاء والقولون
فوائد عشبة المورينجا للكلى والكبد
تحتوي المورينجا على مضادات الأكسدة التي تساعد في تنظيف الجسم من السموم وتحسين وظائف الكبد والكلى
تساهم المورينجا في الحفاظ على صحة الكبد وتقليل خطر الإصابة بتلف الكبد المرتبط بتناول الأدوية أو السموم
فوائد المورينجا للشعر
فوائد المورينجا للشعر مذهلة حيث أنه غني بالعناصر الغذائية من البروتينات
والفيتامينات والأحماض الأمينية وفيتامين سي التي تعمل على تعزيز صحة
بصيلات الشعر وتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس وبالتالي تحفيز بصيلات
الشعر على امتصاص الغذاء وتقوية الشعر من الجذور حتى الأطراف
فوائد عشبة المورينجا للبشرة
فوائد المورينجا للبشرة عديدة حيث أن عشبة المورينجا غنية بمضادات الأكسدة
التي تحسن صحة خلايا البشرة وعدم تكون الجذور الحرة وتعزيز افراز
الكولاجين وزيادة مرونة الخلايا والتالي محاربة الشيخوخة المبكرة والتجاعيد
لسطح البشرة ، لذلك ننصح بعمل مسكات المورينجا واستخدام خلطات طبيعية
تحتوى على عسل المورينجا وبودرة المورينجا الطبيعية
طريقة استخدام عشبة المورينجا ؟
طريقة استعمال المورينجا بتحضير مشروب المورينجا
يتم تحضير مشروب المورينجا ويشرب على الريق لفوائده المذهلة كتالي
يتم غلي كوب من الماء ثم يضاف 2 ملعقة صغيرة من مسحوق المورينجا وتركه لمدة 5 دقائق حتى يخمر
لتحلية يضاف ملعقة كبيرة من عسل المورينجا الطبيعي حسب الرغبة
طريقة استخدام المورينجا مع الزبادي والمأكولات
يتم إضافة مسحوق أوراق المورينجا بكمية 1 ملعقة صغيرة على الزبادي أو
السلطات والوجبات اليومية حيث لا قلق من تغير الطعم أو نكهة الأكل
إضافة منتجات شجرة المورينجا
المعجزة مهمة وضرورية لجميع أفراد الأسرة لما لها من فوائد واستخدامات
عظيمة، متجر يسر المورينجا يوفر مجموعة متنوعة من منتجات المورينجا المسجلة
رسمياً لدي هيئة الغذاء والدواء السعودية من شاي المورينجا، مسحوق أوراق
المورينجا، عسل المورينجا، زيت بذور المورينجا، بذور شجرة المورينجا، مسحوق
قرون المورينجا وكبسولات المورينجا
لا يفوتك طلب منتجك المفضل والاستمتاع بفوائد عشبة المورينجا المذهلة اليوم وكل يوم